healthylifestyle

முருங்கைக்காய் அடை செய்வது எப்படி? முருங்கைக்காய் அடை அப்படீங்குறது தமிழர்களின் பாரம்பரிய உணவுகளில ஒன்னு. இது சத்தான அரிசி, பருப்பு, அப்புறம் முருங்கைக்கீரையுடன் சேர்ந்து தயாரிக்கப்படும் ஒரு சுவையான அப்புறம் ஆரோக்கியமான தட்டை உணவு. இந்த கீரை "சமூதாய மருந்து" அப்படீன்னும்…